Top Therm's Blog

28/04/2010

Avaliação Nutricional

Filed under: SAÚDE — by Top Therm @ 10:01 am
Antropometria é a medida das dimensões corpóreas. As medidas antropométricas mais empregadas na avaliação do estado nutricional são: peso, altura, circunferências (braço e cintura), comprimento do braço e pregas cutâneas (tríceps, bíceps, subescapular, suprailíaca).

 

A avaliação nutricional consiste em um atendimento personalizado, onde se sugere ajustes nos hábitos alimentares do aluno, propondo uma reeducação alimentar sem privar aquilo que se gosta de comer.
 
O objetivo da avaliação nutricional é propor uma alimentação equilibrada e saudável, considerando os dados corporais (% de gordura e massa magra), o ritmo e o estilo de vida, a carga de treinos, os aspectos sociais e psicológicos.
 
A partir desta análise, é possível oferecer sugestões de cardápio, recomendações para lista de compras, etc.
 
Outro diferencial da avaliação nutricional é a oportunidade de esclarecer possíveis dúvidas via e-mail no decorrer do período da dieta, estreitando este contato com a nutricionista, e receber orientações individualizadas mantendo um estado de motivação tão necessário para o alcance dos resultados.

2 Comentários »

  1. estou há um tempão querendo compar os fermentos top fit,mai não cosegui.por favor!!!alguém me diga como compar.não consigo nempelo site.help.

    Comentário por jailma — 29/04/2010 @ 8:35 pm |Responder

    • Boa tarde, para quaisquer questões de comprar, favor entrar em contato conosco ou enviar e-mail pelo site.
      Obrigada.

      Comentário por Top Therm — 25/05/2010 @ 6:53 pm |Responder


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