Top Therm's Blog

06/05/2010

Sorvete de manga com Calda de Frutas

Filed under: Sem categoria — by Top Therm @ 11:12 am

Ingredientes

Calda de Frutas

  • 1 xícara (chá) de suco de laranja concentrado;
  • 4 colheres (sopa) de adoçante dietético em pó, próprio para forno e fogão;
  • 1 colher (chá) de amido de milho;
  • 4 Kiwis picados;
  • ½ xícara (chá) de abacaxi cortado em pedaços;
  • ½ xícara de mamão papaia picado.

 

Rendimento: 6 porções

1 porção: 1 bola com calda

Peso por porção: 120 g

Modo de Preparo:

 Misture todos os ingredientes e leve para cozinhar por mais 10 minutos em fogo baixo. Sirva sobre o sorvete.

Obs: Não precisa ser necessariamente de manga, mas outras frutas.

 Informação Nutricional por porção

Calorias 122 kcal
Proteínas 3,5 g
Carboidratos 28 g
Gord. Totais 0,5 g
Gord. Saturadas 0,4 g
Colesterol 0 mg
Sódio 39 mg
Fibras 1,5 g

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